芝麻黑豆泥鳅汤
所需食材
泥鳅
黑芝麻
黑豆
枸杞子
盐
1.将黑豆、黑芝麻均洗净,浸泡,备用。
2.泥鳅处理干净,放入开水中氽烫,然后取出,洗净,沥干水分后下油锅煎黄,茫起,备用。
3.把全部材料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,再用文火续炖至黑豆烂熟时,放入盐调味即可。
佐餐食用。
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