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养心安神

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人若心神不安会出现心悸易惊、健忘失眠、精神恍惚、多...
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健脑益智

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大脑是人体进行思维活动最精密的器官。养生首先要健脑...
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滋肝明目

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耳鸣、耳聋多由暴怒、惊恐、肝胆风火上扰，以致少阳经...
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人进入中老年阶段，身体机能逐渐衰退，各种疾病都会随...
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