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沙棘末沙棘汁

苦瓜炒豆豉

苦瓜炒豆豉

清暑解热，明目解毒，可用于中暑、痢疾、赤眼疼痛、痈...
类别：食疗谱

双决明菊花粥

双决明菊花粥

养肝潜阳，清肝明目，可用于目赤肿痛、羞光多泪、高脂...
类别：食疗谱

枸杞叶粥

枸杞叶粥

清热明目，补益肝肾，可用于头晕目亦、夜盲症、虚劳发...
类别：食疗谱

茉莉花糖饮

茉莉花糖饮

适用于肝气郁结引起的胸肋疼痛。
类别：食疗谱

高粱米粥

高粱米粥

对消化不良症状有改善作用。消化不良
类别：食疗谱

大枣板栗粳米粥

大枣板栗粳米粥

健脾止泻。可缓解腹泻症状。腹泻
类别：食疗谱

加枣茶

加枣茶

刺五加有较好的养心益智、健脾补肾作用，对失眠多梦、...
类别：食疗谱

银耳灵芝羹

银耳灵芝羹

安神宁心，养阴润燥。适用于阴虚咳嗽，心神不宁，失眠...
类别：食疗谱

银耳苡仁羹

银耳苡仁羹

薏苡仁含丰富的碳水化合物和多种人体必需的氨基酸，具...
类别：食疗谱

银耳鲜莲汤

银耳鲜莲汤

补脾安神，滋阴润肺。适用于心烦失眠、干咳痰少、口干...
类别：食疗谱

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