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哈尔滨俄国风味红菜汤海参龟肉煲牛蒡炒肉丝

紫菜黄瓜蛋花汤

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补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法。而紫菜和鸡蛋黄...
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酿西红柿

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西红柿中的维生素能保持皮肤弹性，防止上皮细胞的萎缩...
类别：食疗谱

韭菜粉丝饺子

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韭菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色...
类别：食疗谱

何首乌鸡蛋汤

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何首乌含丰富的锌，而锌是头发所需的重要元素，一旦缺...
类别：食疗谱

鸡蛋香菇韭菜汤

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香菇中含有鲜香味的物质鸟苷酸和香菇精，气味芳香，有...
类别：食疗谱

西红柿饭卷

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西红柿具有润肺生津、健胃消食、养阴凉血、提高食欲、...
类别：食疗谱

蛋酥花仁

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花生果实中的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋...
类别：食疗谱

脆皮香蕉

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炸好的香蕉外脆里嫩，非常可口，可缓解孕妇由于妊娠反...
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芙蓉虾仁

芙蓉虾仁

虾仁中富含核酸，可多吃加以补充。春，夏，秋，冬
类别：食疗谱

炖酥肉

炖酥肉

猪肉既可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸...
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