创建文件夹
季节
春，夏，秋，冬适用人群
女功效与作用
花生果实中的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。做法步骤
1.花生仁择除发霉者盛筲箕内，用鲜开水边淋边搅，淋均匀后放盐拌匀上味；鸡蛋去壳加干淀粉150克调成全蛋糊（也可加少许盐剩下的干淀粉用擀面杖擀细。
2.先将花生仁倒入全蛋糊中拌匀，再将擀细的干淀粉撒在花生仁上，边撒边搅，直到花生仁上的淀粉呈颗粒互不粘连。
3.油在炒锅内烧至七A成热时，慢慢地将花生仁推下锅炸；炸至花生仁呈现金黄色时，捞起晾冷即成。
蛋酥花仁
养心养体养德
关注我们
反馈内容
联系方式必填
验证码换一张
