脆皮香蕉-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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脆皮香蕉

所需食材

香蕉

鸡蛋

面粉

面包糠

油

香蕉2根，鸡蛋1个，面粉少许，面包糠少许，油少许

季节适用人群功效与作用做法步骤

春，夏，秋，冬

女

炸好的香蕉外脆里嫩，非常可口，可缓解孕妇由于妊娠反应引起的食欲不振，同时为孕妇补充营养和能量。

1.香蕉先切成1.5厘米宽的片，再去皮备用；鸡蛋打成蛋液备用。

2.将香蕉片先蘸面粉，再蘸蛋液，最后裹上面包糠。

3.锅内加入油烧热，放入香蕉片，用中火炸成两面金黄即可。

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