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香蕉冰淇淋

所需食材

成熟香蕉

2个

鸡蛋

2个

鲜牛奶

300ml

茯苓粉

10g

细玉米粉

20g

红糖

25g

成熟香蕉2个，鸡蛋2个，鲜牛奶300ml，茯苓粉10g，细玉米粉20g，红糖25g

功效与作用做法步骤

功效与作用

对阴虚胃热型牙周病效果尤佳。

做法步骤

先将鸡蛋打入碗内，用竹筷搅打成泥糊，放入用水调匀的茯苓粉、玉米粉中，边倒边搅拌。用力搅打成鸡蛋粉糊。将香蕉去皮，切碎，捣绞成香蕉泥。将牛奶倒入锅中，小火煮沸后慢慢拌入鸡蛋粉糊，同时不断地用筷子搅拌，加入红糖，混合均匀，离火，加入香蕉泥’搅拌均匀成冰淇淋糊，放入冰箱的冷冻室中，快速冷冻20分钟后取出，再搅打片刻，放回冰箱冷冻室，使制成冰淇淋，取出食用。早晚2次分食。