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润肤多汁蜜饮

所需食材

梨150g， 荸荠50g， 生菜30g， 麦门冬15g
季节 功效与作用 做法步骤
季节
秋
功效与作用
此饮料有清热袪湿之功效，可浞进新陈代谢，抑制皮肤毛囊的细菌生长。
做法步骤

1.梨、荸荠洗净，去皮，切块；生菜洗净，剥片；   2.麦门冬用热水泡一晚，使之软化；   3.将所有材料放入果汁机中打成汁，饮用时加蜂蜜调味即可。  

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