创建文件夹作用功效
白领们大多长时间在办公室中久坐，缺乏适量运动。苒加上激烈的社会竞争，使得大多数人都脑力劳动过度，精神紧张，久而久之，就容易患上便秘。便秘通常会很烦 心，令人坐卧不安，影响心情，也影响工作学习。只要掐按三间穴，就能预防便秘。
主治
上火牙痛 眼睑痒痛 咽喉肿痛 身热胸闷 三叉神经痛
顾名思义
因为此处穴位的气血物质是从二间穴传来的天部清气，上行到三间后所处的天部位置比二间穴髙，所以称为三间穴。
位置
属手大肠经脉上的穴道，微微握拳，在食指的桡侧、第二掌骨小头后的凹陷处，合谷穴前。
取穴
手轻握空拳，弯曲拇指与食指，两指指尖轻触、立拳，以另手掌轻握拳外，以大拇指指腹、垂直下压即是该穴。
疗法
用大拇指的指腹垂直按压穴位，有酸痛胀感；分别按压左右两手，每次各按1〜3分钟。
治疗功用：舒经通络，镇静止痛，清热解表。
配伍
扁桃体炎丨配伍穴位：三间穴、合谷穴
疾病概述：扁桃体发炎时会红肿，出现白色脓样分泌物，这就是急性扁桃体炎。得了急性扁桃体炎可能高烧几天不退，嗓子红肿疼痛，吃东西和咽水时疼痛就更加厉害了。
按摩顺序与技法：指压三间穴和合谷穴。指压时一面缓缓吐气一面用拇指、食指上下捏压6 秒钟，然后迅速离开，手指离开时，应保持气已吐尽状态。如此重复10次，扁桃腺疼痛就可渐渐消除。
其他病症配伍穴位
牙痛丨配伍穴位：三间穴、合谷穴、商阳穴
乳腺炎丨配伍穴位：膻中穴、曲池穴、合谷穴
失眠丨配伍穴位：神门穴、上脘穴、合谷穴
