外陵穴
胃脘痛 腹痛 腹胀 疝气 痛经
在下腹部，脐中下1寸，前正中线旁开2寸。
按摩：用大拇指或掌根按揉。
用大拇指或掌根按揉外陵约200次，或按揉3〜5分钟，可用于治疗腹痛、便秘、泄泻。
痛经：外陵配子宫、三阴交。
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