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侠白穴

主治

宣肺、宁心、宽胸、和胃。咳嗽,气喘,干呕,肋间神经痛。

相关疾病

经常用中指指腹揉按侠白,每次左右各按1~3分钟,对肺有很好的保健作用,能补足肺气,预防肺气不足造成的心跳过速、恐惧。

位置

在臂前部,腋前纹头下4寸,肱二头肌桡侧缘处。先找到天府,向下1横指处即是。

疗法

①按摩:用大拇指或中指按揉。②刮痧:肺部有热的患者,从上向下刮拭。

用大拇指或中指按揉侠白约200次,或按揉3〜5分钟,能预防咳嗽、气喘、干呕、肋间神经痛。

配伍

咳喘:侠白配肺俞、尺泽、丰隆。

臂丛(正中)神经痛:侠白、郄门、间使、大陵、内关、天泉

紫白癜风:侠白、天府

咽喉肿痛:侠白、尺泽、天府

瘾疹:侠白、百会、风府、曲池、三里、阴陵泉、三阴交

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