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黄精瘦肉米粥
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扒双白
番茄木耳猪血汤
参麦炖鱿鱼
鸡蛋牛奶粥
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红白饭豆粥
麻香小白菜
参麦黑枣乌鸡汤
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何首乌黑豆牛肉汤
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蔊菜炒鸡蛋
红枣胡箩卜猪肝汤
芡实苡仁粥
参麦炖鱿鱼
扒双白
清淡爽口。大白菜含有丰富的维生素C,有润滑皮肤、明...
类别:食疗谱
番茄木耳猪血汤
猪血因具有很强的滑肠作用,经常食用可将肠道内的大部...
类别:食疗谱
参麦炖鱿鱼
党参大补元气,具有滋补抗衰作用,麦冬又名不死草,也...
类别:食疗谱
鸡蛋牛奶粥
此粥营养丰富,含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤...
类别:食疗谱
青豆薏米豆浆
黑豆、青豆中含有丰富的矿物质,如钙、镁、钾,这些物...
类别:食疗谱
红薯菠菜汤
红薯中的膳食纤维含量比较高,具有促进胃肠蠕动的作用...
类别:食疗谱
家常肉丝千张
豆腐皮营养丰富,具有易消化、吸收快的优点,是一种妇...
类别:食疗谱
红白饭豆粥
养胃补虚,止泻养精。适宜脾胃虚弱、久泄、久痢或肾气...
类别:食疗谱
麻香小白菜
鲜香味美。小白菜含有多种维生素、矿物质和植物纤维,...
类别:食疗谱
参麦黑枣乌鸡汤
养阴生津。枸杞是常用的营养滋补佳品,常用其煮粥、熬...
类别:食疗谱
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