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上午9点到11点喝,生津降火;下午5点到7点喝,滋...
类别:体质养生
白芷生地蒸水鱼
养阴和血,熄风镇痛。白芷性温,味辛,气芳香,微苦。...
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补肝肾,祛风湿,止痛。淫羊藿、巴戟天性辛、甘,温。...
类别:体质养生
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发汗,活血,镇痛,除湿。白术、甘草味甘。解痉止痛,...
类别:体质养生
山药红豆粥
益气补血,利水消肿。红豆性平,味苦。益气补血,利水...
类别:体质养生
蒜香鲫鱼
鲫鱼能利水消肿,益气健脾,解毒,下乳。
类别:体质养生
桃仁粥
活血通经,祛痰止痛。桃仁性味苦,甘,平。归心、肝、...
类别:体质养生
生姜大枣饮
发表散寒,滋补气血。大枣味甘、性温。归脾、胃经。补...
类别:体质养生
独活煮牛奶
祛湿,散寒,止痛。独活性味辛、苦,微温。归肾、膀胱...
类别:体质养生
鱼腥草红枣茶
本茶有清热化痰、健脾益气的功效。鱼腥草味辛,性微寒...
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