创建文件夹按摩手法
慢性胃肠炎的治疗
1、深呼吸3次使腹肌放松，双手掌重叠上腹部或下腹部（因病位不同而定），顺时针及逆时针方向各摩30次，以透热为度，常可听到肠鸣音及排气，有时疼痛可随之缓解。
2、拇指点揉足三里穴，至酸麻胀感并向脚趾放射为止，2〜3分钟。
3、食、中指按揉中脘穴2〜3分钟。
慢性胃肠炎的辩证加减
以胃脘痛为主症的慢性胃肠炎
1、加拇食指点掐合谷穴，至酸麻胀感2〜3分钟。
2、食、中指点揉建里穴1分钟。
3、双拇指点压脾腧穴10〜15次。
以泛酸为主症的慢性胃肠炎
1、加小鱼际擦伏兔穴，以温热为度。
2、双拇指点揉胃腧穴10〜15次。
以呕吐为主症的慢性胃肠炎
加拇指点按内关穴2〜3分钟。
以食滞为主症的慢性胃肠炎
1、加双掌叠按置于神阙穴，按揉2〜3分钟。
2、掌根推两侧天枢穴，逐渐向下推至腹部。
以嗳气为主症的慢性胃肠炎
1、拇指揉按气海穴2〜3分钟。
2、双拇指按揉章门穴2〜3分钟。
以呃逆为主症的慢性胃肠炎
1、加食指按压天突穴1分钟。
2、食指按压翳风穴1分钟。
3、自胸骨柄上缘开始指摩至膻中穴，得热为度。
以腹泻为主症的慢性胃肠炎
1、加掌摩关元穴，以透热为度。
2、食、中指按压天枢穴1分钟。
以便秘为主症的慢性胃肠炎
1、加拇指点按支沟穴1分钟。
2、拇指点按照海穴1分钟。
3、双拇指按压大横穴2〜3分钟。
急性胃肠炎的治疗
以止痛为主，待疼痛缓解后，再按慢性胃肠炎方法治疗。
1、拇指点揉梁丘穴1分钟。
2、推小腿外侧胃经2〜3分钟。
小贴士
莲子粥辅治慢性胃炎：
莲子50克用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米50克洗净倒入锅内，加水，旺火煮10分钟后倒入莲子肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。此粥有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。
