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1、被按摩者取仰卧位，按摩者将双手拇指指尖重叠，按压中脘、关元、大巨穴，注意按压时用力要稍重一些，配合被按摩者的呼吸进行，反复10次，至被按摩者感到酸胀为宜 (图①）。
2、按摩者一手固定被按摩者的小腿，另一手用力按压三阴交，至被按摩者感到酸胀为宜 (图②）。
3、被按摩者改为俯卧，按摩者用双手拇指沿脊柱两侧按压，注意按压时用力要稍重，上下反复20次（图③）。
4、按摩者用拇指指腹按压被按摩者脾俞、胃俞、大肠俞穴，注意按压时用力要稍重，每穴每次3分钟，至被按摩者感到酸胀为宜（图④）。
腹胀-肠鸣原因辩证
1、被按摩者取仰卧位，按摩者将双手拇指指尖重叠，按压中脘、关元、大巨穴，注意按压时用力要稍重一些，配合被按摩者的呼吸进行，反复10次，至被按摩者感到酸胀为宜 (图①）。
2、按摩者一手固定被按摩者的小腿，另一手用力按压三阴交，至被按摩者感到酸胀为宜 (图②）。
3、被按摩者改为俯卧，按摩者用双手拇指沿脊柱两侧按压，注意按压时用力要稍重，上下反复20次（图③）。
4、按摩者用拇指指腹按压被按摩者脾俞、胃俞、大肠俞穴，注意按压时用力要稍重，每穴每次3分钟，至被按摩者感到酸胀为宜（图④）。
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