辅助穴位
局部按摩:
摩腹:被按摩者仰卧,按摩者用一手掌紧贴在肝区,自上而下,顺时针方向慢慢摩动,以有温热感为宜。然后将掌心从上向下,分别在上腹、中腹、下腹部做顺时针方向揉摩,再从下向上做逆时针方向揉摩,以感到温热、舒适为宜。
按揉敏感点:被按摩者俯卧,按摩者在对方背部右侧肩胛骨下方寻找敏感点,用拇指指腹顺时针方向按揉,局部出现酸胀痛感为宜。
小贴士
1、慢性肝炎患者应注意加强体育锻炼,增强抵抗力
2、在病情活动期应适当休息,避免过于劳累。
3、宜吃低脂肪、易消化及维生素含量丰富的清淡食物。
4、禁饮酒。约90%以上的酒精成分在肝脏内代谢,能使肝细胞变性坏死。