他人按摩
1、被按摩者取坐位背对按摩者,按摩者用牛角按摩器点按被按摩者背部肝俞、胆俞穴,以被按摩者能耐受为度(图①)。
2、按摩者用木槌敲击被按摩者背部的肝俞穴,300〜500次即可,用力不宜过大(图②)。
自我按摩:
1、取坐位,用双手拇指指腹按揉双侧期门穴,2〜3分钟即可(图③)。
2、用按摩棒或拇指指腹按揉太冲穴,然后由下向上推按,双脚都按摩,每侧按摩5分钟 (图④)。
胆结石原因辩证
1、被按摩者取坐位背对按摩者,按摩者用牛角按摩器点按被按摩者背部肝俞、胆俞穴,以被按摩者能耐受为度(图①)。
2、按摩者用木槌敲击被按摩者背部的肝俞穴,300〜500次即可,用力不宜过大(图②)。
自我按摩:
1、取坐位,用双手拇指指腹按揉双侧期门穴,2〜3分钟即可(图③)。
2、用按摩棒或拇指指腹按揉太冲穴,然后由下向上推按,双脚都按摩,每侧按摩5分钟 (图④)。
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