创建文件夹按摩方法
1、按揉关元穴
经常用大拇指或中指按揉腹部关元穴，每天1分钟，可以强精固本。
2、点按中脘穴
用中指指端点按中脘穴1分钟，感到局部温热为佳。
3、按揉中极穴
用掌心按揉中极穴，用力要轻柔。另外，也可用吹风机热疗。
4、按揉脾俞穴、胃俞穴、肾俞穴
双手握拳，用拳背按揉脾俞穴、胃俞穴、肾俞穴各1分钟。
5、按揉足三里穴
用大拇指按揉足三里穴1分钟，每天坚持按摩，可防治老年性阴道炎。
按摩穴位
阴道炎原因辩证
养心养体养德
关注我们
反馈内容
联系方式必填
验证码换一张
