创建文件夹特殊穴位
1、按揉肾俞穴
位置：腰部，第2腰椎棘突下旁开2横指宽处，左右各一穴。
按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用两手拇指按压肾俞穴1分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按揉1分钟，以局部感到酸胀为佳。
功效：治疗腰酸腿疼、下肢肿胀、阳痿、遗精、早泄等。
2、按揉命门穴
位置：腰部，第2腰椎棘突下缘的凹陷中。
按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用大拇指顺时针方向按揉命门穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感并向周围发散为佳。
功效：治疗腰酸腿软、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、棘间韧带炎、下肢肿胀、全身疲劳、 阳痿、滑精、早泄、小腹冷痛等。
3、点按关元穴
位置：从肚脐到耻骨上方画一线，将此线5等分，从肚胳往下3/5处取穴。
按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指点按其关元穴1分钟，以局部有酸胀感为宜。
功效：治疗低血压、四肢不温、神经衰弱、遗尿、尿频、月经不调、痛经、闭经、遗精、阳痿、早泄等。
4、按揉八髎穴
位置:左右共8个穴位，分别在第1、2、3、4骶后孔中，合称“八髎穴”。
按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用拇指点按八髎穴10秒钟，然后用手掌根紧贴一侧八髎穴处，自上而下按揉至尾骨两旁约1分钟。
功效：治疗腰骶部疼痛、腰骶部韧带扭伤、腰肌劳损、早泄等。
5、按揉三阴交
位置：小腿内侧，内踝尖直上4横指，腓骨内侧面后缘处。
按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指顺时针方向按揉三阴交2分钟，然后逆时针按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。
功效：治疗失眠、心悸、心慌、高血压、痛经、阳痿、遗精等。
