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羊肉枸杞苁蓉粥

所需食材

肉苁蓉10~15g, 枸杞子10g, 精羊肉63g, 粳米100g, 精盐适量, 葱白2茎, 生姜3片
适用人群
适用疾病
阳痿早泄
功效与作用
补肾助阳,健脾益胃,润肠通便。适用于肾阳虚弱所致腰膝冷痛、阳痿、遗精、早泄、女子不孕、小便频数、夜间多尿、遗尿以及平素体质羸弱、劳倦内伤、恶寒怕冷、四肢欠温、脾胃虚寒、老人阳虚便秘等症。
做法步骤

分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切,先用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣,入羊肉、枸杞子、粳米同煮,待煮沸后,再加入精盐、生姜、葱白煮为稀粥。用于冬季服食,5~7日为1疗程。

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