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养血健脾茶

组合

菊花25克， 枸杞25克， 大枣5〜15颗
功效与作用 制法
功效与作用
养血润肤，从内而外改善身体机能，排毒健身，清热去火。
制法
先将枸杞和大枣洗净，稍稍掰开，再将三味食材放入壶中加温水清洗过滤。后将水倒掉，冲入热开水，浸泡10分钟即可。如果量大，就将茶分成5份，每次1份。

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