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安心菩提茶

组合

菩提子15克， 薰衣草15克， 冰糖适量
功效与作用 制法 禁忌
功效与作用
能安定神经、促进排汗、消除焦虑与疲劳、预防失眠、减轻肌肉及关节酸痛，还有预防感冒、镇静的作用。
制法
把材料混合，分成3份，分别装入茶包袋中，饮用时用煮沸的水，加盖闷几分钟即可饮用。
禁忌
需注意体质偏凉者不宜喝太多。

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