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蛏子

性寒，味甘、咸。可清热除烦、滋阴补虚、益肾止痢。适...
类别：食方

沙丁鱼

沙丁鱼

含有丰富的EPA、DHA，可以降低血液中胆固醇的浓...
类别：食方

西兰花

西兰花

清热解毒，利尿通便，抗癌解酒。在众多的蔬菜水果中，...
类别：食方

藕

1.莲中含有的丹宁具有消炎和收敛的作用，可以改善肠...
类别：食方

孜然

中医认为，可醒脑通脉、降火平肝，有祛寒除湿、理气开...
类别：食方

乌骨鸡

乌骨鸡

性平，味甘。具有补肾益肾、补气养血、退虚热的功效。...
类别：食方

海带

消痰软坚，泄热利水，止咳早喘。能化痰、软坚、清热、...
类别：食方

鸭肉

补虚劳，滋阴清热，养胃生津。具有养胃滋阴、清虚热、...
类别：食方

糙米

健脾养胃，补中益气，调和五脏。具有提高人体免疫力、...
类别：食方

葡萄柚

葡萄柚

中含有钾，却不含钠，而且还含有能降低血液中胆固醇的...
类别：食方

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