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凉拌莴苣
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利湿排脓,清热解毒。用于急性黄疸型肝炎兼肺痈胸痛,...
类别:食疗谱
莴笋炒海参
莴苣富含乳酸、琥珀酸、苹果酸、莴苣素、天冬碱、皂苷...
类别:食疗谱
素烧三鲜
清淡适口。莴苣有泽肤、减肥、延缓衰老的作用;胡萝卜...
类别:食疗谱
鲜果西芹汁
西芹性味甘苦而微寒,除了含有高量蛋白质之外,还有丰...
类别:食疗谱
双子鹌鹑汤
鹌鹑营养丰富,含有蛋白质、多种无机盐、维生素等,具...
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