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凉拌莴苣拌海蜇皮莴苣凉拌莴苣蜇皮海蜇拌莴苣莴笋炒海参素烧三鲜鲜果西芹汁双子鹌鹑汤

凉拌莴苣

凉拌莴苣

鲜香味美。窝苣为菊科植物，莴苣的茎叶含有醛类、酮类...
类别：食疗谱

拌海蜇皮莴苣

拌海蜇皮莴苣

通络下乳。适用于产后缺乳。产后缺乳
类别：食疗谱

凉拌莴苣蜇皮

凉拌莴苣蜇皮

莴苣和蜇皮均脆嫩利口，味清淡，略带海鲜味。莴苣含丰...
类别：食疗谱

海蜇拌莴苣

海蜇拌莴苣

利湿排脓，清热解毒。用于急性黄疸型肝炎兼肺痈胸痛，...
类别：食疗谱

莴笋炒海参

莴笋炒海参

莴苣富含乳酸、琥珀酸、苹果酸、莴苣素、天冬碱、皂苷...
类别：食疗谱

素烧三鲜

素烧三鲜

清淡适口。莴苣有泽肤、减肥、延缓衰老的作用；胡萝卜...
类别：食疗谱

鲜果西芹汁

鲜果西芹汁

西芹性味甘苦而微寒，除了含有高量蛋白质之外，还有丰...
类别：食疗谱

双子鹌鹑汤

双子鹌鹑汤

鹌鹑营养丰富，含有蛋白质、多种无机盐、维生素等，具...
类别：食疗谱

芦根菊花冬瓜皮饮

芦根菊花冬瓜皮饮

适用于耳鸣。耳聋耳鸣
类别：食疗谱

荷叶冬瓜汤

荷叶冬瓜汤

清热解毒、生津止渴。用于暑热心烦、口舌生疮等症。口疮
类别：食疗谱

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