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女贞枸杞羊肉粥

所需食材

女贞子20g, 枸杞子15g, 羊肉200g, 粳米100g, 姜丝适量, 花生油适量, 黄酒适量, 盐适量
适用疾病
女性不孕
功效与作用
适用于女性不孕症。
做法步骤

1.女贞子、枸杞子分别洗净,同装于纱布袋中扎紧。

2.羊肉洗净切成小块,放于锅中,炒干水分,下姜丝、黄酒、花生油,爆香,加水焖熟。

3.粳米淘洗干净,放于砂锅中,加水适量,武火烧开后,加入纱布袋、熟羊肉,转用文火熬成粥,取出纱布袋,下盐调匀。

分2次早晚趁热食用。

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