功效与作用

滋补肝肾，明目乌发。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明，内热消渴，骨蒸潮热。

用法用量：6～12g。

——以上来源于《中国药典》2015版

降血糖、补肝滋肾、清热明目。

补益肝肾：用于肝肾不足所致的腰膝酸痛、头晕目眩、耳鸣、须发早白、遗精等。

退热明目：用于肝肾阴虚所致的骨蒸潮热、目暗不明、盗汗、视力减退等。

1、增强免疫功能

女贞子可升高外周血的白细胞，增强网状内皮系统吞噬能力，增强细胞免疫和体液免疫的作用，清除自由基，从而抗袞老。另外还有强心、利尿及保肝、止咳、缓泻、抗菌、抗癌等作用。

2、抗血栓

女贞子中含有的齐墩果酸可加快血小板细胞的流动性，减弱血小板之间的碰撞， 使之不易粘连和聚集，更不易在血管内膜沉积，从而减缓或防止血栓形成，又可降低脂质内膜的沉积，有效防治老年人的血栓性疾病。

女贞子图片

酒女贞子图片

主治

用于肝肾阴虚及阴虚内热证。症见眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、心悸失眠、目暗不明等。

为善补肝肾之阴的清补品，兼能苦泄清内热。临床有报道用于神经炎、早期白内障、白细胞减少症、慢性肝炎、高脂血症、神经衰弱等，实际上眼科用之较多。

成分及药理研究

主含三萜类成分齐墩果酸、乙酰齐墩果酸、熊果酸、乙酰熊果酸，环烯醚萜苷类成分女贞苷、特女贞苷、橄榄苦苷、女贞果苷、女贞苦苷、女贞酸等，黄酮类成分槲皮素等，以及脂肪酸类成分。具有降血糖、性激素样作用，并有提高免疫、延缓衰老、降血脂、抗肿瘤等作用。

女贞子具有抗炎、增强免疫功能、抗动脉粥样硬化、抗心肌缺血、增强冠脉流量、降血糖、保肝、抗肿瘤、利尿、止咳、抗菌等作用。

1.女贞子有抗炎、抗菌、抗病毒作用。 2.女贞子有降血糖作用。
3.女贞子有降血脂及抗动脉粥样硬化作用。 4.女贞子能抑制肝细胞脂质过氧化反应，有保肝作用。 5.女贞子有抗衰老、抗疲劳的作用。 6.女贞子对变态反应有抑制作用，能增强机体免疫功能。 7.女贞子能增加机体白细胞、红细胞数量，加快血小板细胞的流动，抑制血小板聚集，防止或减缓血栓的形成。 8.女贞子能缓解心绞痛和改善心肌缺血现象，并有降血压作用。 9.女贞子能抗皮肤过敏反应。 10.女贞子有雄雌性激素双向调节作用。 11.女贞子有抗诱变、抗癌作用。 12.女贞子有降低眼压作用。 1
3.女贞子有一定强心、利尿作用，并能增加动物体重。

禁忌

脾胃虚寒泄泻、阳虚体质者慎用。

食用方法

日常用法：6～10g，用水煎服。

1、煎服

女贞子可单药煎服，也可与枸杞子、菊花、桑叶等共煎服，有很好的滋补肝肾、软化血管等功效。

2、泡酒

女贞子250g洗净，放入500低度白酒中浸泡三四周，每次饮1小杯，日服一到两次。有滋补肝肾，活血化於之功效。

3、水煎服

女贞子、黑芝麻、桑叶、 菊花各10g，水煎，分两三次服。每日一剂， 可用于眩晕。

4、煎水饮

女贞子、枸杞各15g，菊花10g，煎水饮。可用于肝肾阴虚，眼目干涩，视物昏花，或视力减退。

5、煲汤

女贞子40g，黑芝麻30g，猪瘦肉60g。猪瘦肉洗净切块，把女贞子、黑芝麻、猪瘦肉放入锅内，加适量清水大火烧开后，再用小火煲1小时，然后加调料调味。

选方

1、养肝明目：女贞子250g，枸杷子100g，白酒1000ml，将女贞子、枸杞子放入白酒中，浸泡15天服用。能养肝明目。

2、治气阴两虚型糖尿病：女贞子20g，五味子10g，西洋参5g。水煎服，时时饮之。

3、治肾受燥热、淋浊溺痛、腰脚无力、久为下消：女贞子20g，生地黄、龟板各30，当归、茯苓、石斛、天花粉、萆薢、牛膝、车前子各10g，淡菜3枚。水煎服。

4、滋阴补肾、强腰明目：女贞子15g，枸杞子、熟地黄、黄精各10g。清水煎煮，早、晚服用，有滋阴补肾、强腰明目的功效。

5、补肾乌发：女贞子40g，黑芝麻30g，猪瘦肉60g。猪瘦肉洗净切块，把女贞子、黑芝麻、猪瘦肉放入锅内，加适量清水大火烧开后，再用小火煲1小时，可根据口味偏好加一些调料调味。能补肾乌发。

方一：治疗须发早白

女贞子、旱莲草、何首乌、熟地各10g，水煎，每日1剂，分3次服，连服15剂。

方二：治疗神经衰弱

女贞子60g，黄酒500ml；或女贞子1000g，米酒1000ml。浸泡7日后服。每次1小杯，每日1～2次。

方三：治疗腰膝酸软

女贞子、制首乌各12g，桑葚15g，旱莲草10g，水煎服。

方四：治疗高血压病

女贞子、墨旱莲各18g，夜交藤、合欢皮各15g。水煎服，每日1剂，分2～3次服。

方五：治疗油风，脱发

女贞子、旱莲草、丹参各100g。共研为细末，每日早、晚各服6g。

方六：视力减退

女贞子30g，枸杞15g，菊花6g。水煎，分2次服，每日1剂。

方七：治疗下肢溃疡

取鲜女贞子叶15～20片，洗净，放搪瓷缸内，加水适量煎汁。熏洗患处后，再用煎熟的女贞叶敷于疮口上（或用洗净的鲜叶捣烂敷患处），益上纱布并用胶布固定，每日换2～3次。

方八：治疗口腔炎、牙周炎、扁桃体炎

鲜女贞子叶60g，洗净，捣烂，加冷开水200ml，绞汁，频频含漱也可少许吞一点。

药用部位

木犀科常绿乔木女贞的干燥成熟果实。

形态特征与生境分布

常绿大灌木或小乔木，高可达10米。叶对生，革质，叶片卵形或卵状披针形，全缘，正面有光泽。花小，白色，密集于枝顶成大圆锥花丛。浆果状核果，长圆形，一侧稍凸，熟时蓝黑色。冬至节前后采成熟果实，蒸熟，晒干。叶鲜用，随用随采。

分布于华南、华东、华中及西南各省。生于山野向阳处，庭院广泛栽培。

选购保存

以核果长椭圆形、微弯曲、熟时紫蓝色、带有白粉者为佳。

保存时应置于阴凉干燥通风处，以防潮、防虫蛀。

适用体质