功效与作用

利水渗湿，健脾，宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。

用法用量：10～15g。

——以上来源于《中国药典》2015版  

利水渗湿、健脾补中、宁心安神。

1、利尿

茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，自古以来就是利水渗湿要药。

2、健脾、止咳、化痰

茯苓既能利水渗湿，又具健睥作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。

3、抗癌

茯灵有抗肿瘤作用，临床常用来治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻癌、舌癌、乳腺癌、 膀胱癌、肺癌等。

4、利水渗湿（水肿，痰饮）用治水湿内停所致之水肿、小便不利等症，常与泽泻、猪苓等药同用，如五苓散；用治脾肾阳虚之水肿，可与附子、生姜同用，如真武汤；若水热互结，阴虚之小便不利、水肿，当与阿胶、泽泻合甩，如猪苓汤；用治痰饮之目眩心悸，多与桂枝、白术等配伍同用，如苓桂术甘汤；若饮停于胃而呕吐者，宜与半夏、生姜合用，如小半夏加茯苓汤。本品药性平和，既可祛邪，又能扶正，利水而不伤正，对寒热虚实各种水肿皆予适宜。且通过渗泄水湿，使湿无所聚，痰无由生，又常用治痰饮证。

5、健脾补中（脾虚诸证）用治脾胃虚弱之倦怠乏力、少食便溏，常与人参、白术等同用，如四君子汤；尤适宜于脾虚湿盛之泄泻，可与山药、白术等配伍为用，如参苓白术散。

6、宁心安神（心悸不寐）用治心脾两虚，气血不足之心悸、不寐、健忘，多与黄芪、当归等同用，如归脾汤；若心气虚弱之心神不宁，常与人参、远志等配伍，如安神定志丸。

茯苓图片

主治

用于小便不利、水肿、痰饮、湿热淋浊及脾气虚弱、脾虚湿盛之食少和便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等。

其特点是：凡小便不利、水肿胀满、痰饮内停之证，无论属寒属热、属虚属实，均可应用。并用于脾虚诸证及心脾不足、痰浊内阻的心悸、失眠等。

有报道用于恶性肿瘤、精神分裂症、内耳眩晕病、婴幼儿腹泻、宫颈炎及附件炎、慢性气管炎、斑秃等。

成分及药理研究

它含有合茯苓多糖、茯苓酸、多聚糖类、麦角甾醇、胆碱、卵磷脂、蛋白质、脂肪等。

现代研究，具有利尿、镇静、抗肿瘤、抗菌、降血糖、增加心肌收缩力的作用，还有有护肝作用，能降低胃液分泌、对胃溃疡有抑制作用。茯苓多糖有增强免疫功能的作用。

1.茯苓有利尿作用。 2.茯苓有保肝的作用。
3.茯苓具有镇静作用。 4.茯苓有一定的抗肿瘤作用。 5.茯苓多糖能增强巨噬细胞功能，增强免疫功能。 6.茯苓有强心作用，但高浓度时有抑制作用。 7.茯苓还具有抗溃疡、抗菌、降血糖、松弛离体肠管及杀灭钩端螺旋体的作用。

禁忌

肾虚、小便频数、小便不禁或虚寒滑精者忌用。

阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎用。

本品恶白蔹，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、鳖甲，忌米醋。

偶见过敏反应，表现为皮肤红肿、风团，有时可见腹痛；尚有支气管哮喘患者，因接触茯苓粉而出现鼻咽部奇痒难忍、流清鼻涕、胸闷、呼吸急促、出冷汗、口唇发绀等反应。

食用方法

日常用法：8～12g，用水煎服。

1、做糕

仙鹤草、海草、茯苓加水煎浓稠汁300克，过滤后，加蜂蜜适量调匀，冷却成冻糕状，分3次服用。

2、水煎

茯苓10克，桂圆肉10克，酸枣仁3克（打碎），大枣10枚，将诸药煎煮2次， 每次约半小时，早晚服用。

3、煮粥

茯苓粉10克，莲子10克，薏米10克，大米100克，同煮成粥食用。

4、外敷面膜

鸡蛋2个，去黄取清，调30g茯苓粉，加水调糊敷面部，20分钟后洗去。

5、冲泡

茯苓研为细粉，每次取0.5～1g。用沸水冲泡，加蜂蜜少许凋味，温服。

6、制馒头

茯苓粉50g，山药粉50g，面粉400g，白糖适量。将3种粉及白糖混合均匀，加水及酵母发酵后蒸制为馒头食用。

选方

1.治小便不轉、头痛微热、烦渴：茯苓、白术、猪苓各9g，泽泻15g，桂枝6g。水煎，去渣，热服。具有利水渗湿、温阳化气的作用。

2.治心下有痰饮、胸胁支满、目眩：茯苓12g，桂枝9g，白术、炙甘草各6g。水煎，去渣，温服。

1.产后尿潴留

将茯苓和葱白捣碎敷于气海和关元穴上，上盖热水袋。

2.糖尿病酮症

①生黄芪20g，玄参15g，生地，山药各15g，苍术、栀子、当归各l0g，黄岑、黄连、黄柏、赤芍、川芎、茯苓、泽泻各10g。每天1剂，水煎服。②黄连10g，大黄9g，黄苓、栀子、牡丹皮、佩兰、泽泻各9g，赤芍5g，茯苓、山药各15g，苍术10g，生地黄15g，玄参、天花粉各Og，生黄芪20g。每天1剂，水煎服。

3.心源性水肿

茯苓50g，黄芪30g，大腹皮20g，泽泻20g，赤小豆30g。水煎3次，连服2个月。

4.苓桂术甘汤

茯苓12g，桂枝、白术各9g，炙甘草6g。水煎服。此方具有健脾滲湿、温化痰饮的功效，是中医治疗咳喘病的主方，主要用于慢性支气管炎、心脏病哮喘以及部分痰湿型疑难杂症。

药用部位

多为乳菌科植物茯苓的干燥菌核。

形态特征与生境分布

寄生或腐寄生，菌核埋在土内，有特殊臭气，鲜时质软，干后坚硬；球形、扁球形、长圆形或长椭圆形或稍不规则块状，大小不一，重1～2斤至数十斤不等；表面粗糙，呈瘤状皱缩，淡灰棕色或黑褐色，内部粉质，由无数菌丝组成，白色稍带粉红；子实体平伏，生长于菌核表面成一薄层，幼时白色，老时变浅褐色，菌管单层，孔为多角形，孔缘渐变齿状。多寄生于赤松或马尾松的根部，深入地下20～30厘米，松林附近常有生长。全国各地均有分布。

选购保存

以体重坚实、外皮呈褐色而略带光泽、纹路深、断面白色细腻、黏牙力强者为佳。

应放置于阴凉干燥的地方，并防潮、防寒、放热、防霉。

适用体质