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桂圆莲子茶

组合

桂圆肉20克， 莲子30克
功效与作用 制法 饮法 禁忌 相关
功效与作用
养血，安神，健脾。适用于心脾两虚和气血双亏之惊悸，失眠健忘，以及脾虚胃弱所致的消化不以和泄泻。
制法
①将桂圆肉，莲子洗净，一同放入砂锅中；②加水煮汤后即可。
饮法
代茶饮服，每日3次。
禁忌
脘腹胀满及大便燥结者忌服。
相关
此茶益智补脑，适合长期用脑的人。

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