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芝麻红茶

所需食材

芝麻100g, 红茶适量, 盐少许
功效与作用
芝麻历来被作为补虚健脑食品,有提高大脑功能作用。红茶含有生物碱,咖啡碱,微量的可可豆碱,茶碱,维生素C及少量的胡萝卜素,能清利头目,祛除烦渴。此饮适宜于肝肾虚损、精血不足、智力低下、神疲乏力、头晕健忘、大便干燥者食用。
做法步骤

将芝麻炒香,磨成细末,加盐及适量水,搅打至稀稠适度,备用,将药茶放杯中,用滚水冲泡,再取茶水倒入锅内熬浓,然后停火,放温,调入备用之芝麻酱内即可。每日1次,空腹趁温服下。

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