芝麻粳米粥
所需食材
芝麻粉
粳米
白糖
粳米加清水500ml,白糖适量,煮为稀粥,取芝麻粉,慢慢调匀于粥内,烧至锅中微滚即止火,盖紧焖3分钟后即可食。每晨起空腹服及晚餐温热服食。
养心养体养德
关注我们
反馈内容
联系方式必填
验证码换一张