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海带粳米粥

所需食材

粳米50g， 绿豆50g， 水发海带50g
功效与作用 做法步骤
功效与作用
清热解毒。
做法步骤

1.水发的海带洗净，切碎，粳米淘洗干净，绿豆洗净。2.将切碎的海带、粳米、绿豆一同放入锅内，加适量水置于火上，煮成粥即可。

佐餐食用。

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