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山萸肉粳米粥

所需食材

山茱萸肉15～20g， 粳米100g， 白糖适量
适用人群 功效与作用 食用禁忌 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
补益肝肾，固精敛汗。适用于肝肾不足、带下、遗尿、小便频数等。
食用禁忌
发热期间或小便淋涩者，均不宜服用。
做法步骤

先将山茱萸洗净，去核，再与粳米同入砂锅内煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即成。每日1～2次，3～5天为1疗程。

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