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人参粳米粥

所需食材

粳米100g， 人参30g， 冰糖适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
补元气，益脾肺，生津安神。
做法步骤

1.人参切片或打粉。2.将人参与粳米一同放入锅中，加适量水，以武火烧开后转文火煮成粥。3.待粥熟时加入冰糖，拌匀至冰糖溶化即可。

每日服用1次。

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