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石榴皮粳米粥

所需食材

石榴皮30g， 粳米100g， 白糖适量
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
温肾止带。适用于脾肾虚弱、带下绵绵、腰酸腹痛。
做法步骤

先将石榴皮洗净放入砂锅，加水适量煎煮，取汁去渣，再人粳米煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。每日1〜2次，3〜5日为1疗程。

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