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绞股蓝大枣茶

组合

绞股蓝60克， 大枣15枚
功效与作用 制法 相关
功效与作用
该茶方有健脑益智、镇静安神的功效，对神经乏力、失眠健忘有很大作用。
制法
把大枣切成小块，材料混合分成6份，装入茶包袋中，饮用时热水冲服，随时代茶饮。
相关
绞股蓝有安神养性，延缓衰老，提高大脑机能的作用，另外还有一定镇静催眠作用，口感也不错。大枣通三窍，平胃气，安心神，对饮食和情志原因引起的失眠效果较明显。

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