首乌地黄粥-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

首页健康大数据远程慧诊人体经穴关于我们 APP下载

选择收藏夹

创建文件夹

首乌地黄粥

所需食材

制何首乌

熟地黄

粳米

大枣

冰糖

制何首乌30～60g，熟地黄15〜30g，粳米100g，大枣2～3枚，冰糖适量

功效与作用食用禁忌做法步骤

益肾抗老，养肝补血。适用于肝肾不足、阴血亏损、头晕耳鸣、贫血、头发早白、神经衰弱以及高血脂、动脉硬化等病症。

本品有通便功效，大便溏薄者忌食。服地黄首乌粥期间，忌吃葱、蒜、萝卜、羊肉、猪肉。

先将何首乌、熟地黄入砂锅煎取浓汁，去渣取汁、加入粳米、大枣（去核）、冰糖，同煮成粥。供早、晚餐服食。

养心养体养德

关注我们

独尊健康系统

独尊健康公众号

独尊健康APP

在线反馈

反馈内容

我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

联系方式必填

验证码换一张