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制何首乌枣粥

所需食材

制何首乌60g， 粳米60g， 红枣5枚， 红糖适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
延年益寿，补益精血，适用于血虚，须发早白、面色萎黄之人。每日1次酌量食用。
做法步骤

将制何首乌煎取浓汁，去渣，用药汁同红枣、粳米同下砂锅熬粥，待粥将熟时加入红糖，稍煮一二沸即可食用。

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