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何首乌炒猪肝

所需食材

何首乌20克, 猪肝300克, 韭菜花250克, 淀粉适量, 盐适量, 香油适量, 食用油适量
功效与作用
何首乌能滋补肝肾、滋阴乌发;猪肝能补血养肝;韭菜花可补肾壮阳。三者合用,对肝肾不足引起的痛经有较好的补益作用。
做法步骤

1、猪肝洗净切片,入开水中氽烫,捞出沥干。

2、韭菜花洗净切小段;将何首乌放入清水中煮沸,转小火续煮10分钟后离火,滤取药汁与淀粉混合拌匀。

3、起油锅,放入沥干的猪肝、韭菜花拌炒片刻,加入盐和香油拌炒均匀,淋上药汁勾芡即可。

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