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葱姜米粥

所需食材

葱白15g, 生姜15g, 糯米100g, 食醋30ml
季节
春,冬
功效与作用
辛温解表,益气健脾。适用于风寒型感冒。
做法步骤

先将糯米熬煮成粥,加入生姜、葱白,煮5分钟,再加食醋,立即起锅,趁热服用。服用后上床盖被,以助药力,约15分钟后,腹中似有热气升腾,继之遍体微热而发小汗。每日早晚各服1次。连用3天可愈。

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