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益母草生地粥

所需食材

益母草汁10ml, 生地黄汁40ml, 藕汁40ml, 生姜汁2ml, 蜂蜜10g, 粳米100g
适用人群
适用疾病
痛经
功效与作用
滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦。适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛以及吐血、紐血、便血、咯血等。
食用禁忌
煮制时宜用砂锅,不宜用铁锅,凡大便溏薄者,脾虚腹泻者忌用。吃粥期间应忌葱白、薤白、韭白。
做法步骤

先以粳米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。每日2次,温服。病愈即停,不宜久用。

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