桂圆玫瑰粥-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

首页健康大数据远程慧诊人体经穴关于我们 APP下载

选择收藏夹

创建文件夹

桂圆玫瑰粥

所需食材

桂圆

玫瑰花

枸杞子

大米

白糖

桂圆30g，玫瑰花3朵，枸杞子15g，大米60g，白糖15g

适用人群适用疾病功效与作用做法步骤

女

痛经

养肝肾、活血止痛、调经养血。适用于肝肾虚损、心悸失眠、月经不调、痛经、崩漏者食用。

将枸杞子洗净，去果柄、杂质，桂圆去壳，去核，大米淘冼干净，玫瑰花去蒂，洗净，撕成瓣状。将大米、枸杞子、桂圆、玫瑰花同放炖锅内，加入清水适量，置武火上烧沸，再用文火煮至粥稠，加入白糖搅匀即成。

养心养体养德

关注我们

独尊健康系统

独尊健康公众号

独尊健康APP

在线反馈

反馈内容

我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

联系方式必填

验证码换一张