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姜葱炒螃蟹

所需食材

雄螃蟹500g, 葱头150g, 姜丝25g, 蒜泥5g, 料酒15g, 淡色酱油10g, 湿淀粉10g, 白糖3g, 香油2g, 猪油750g(实耗75g), 食盐5g, 味精5g, 胡椒粉适量
功效与作用
滋阴清热,活血化疲。适用于阴虚体质又易生疮的患者,老年骨质疏松者也可常用。
做法步骤

把螃蟹宰杀后,腹部朝上放菜墩上,用刀按脐甲的中线剁开,去蟹盖,刮掉腮,洗净,再剁去螯,每个螯都切成二段,再用刀拍破螯壳,然后将每个半身蟹身再各切为四块,每块各留一爪备用。把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热,即下葱头块,翻炒后,把葱头捞出,滤油;在炒锅内略留油底,上灶爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,待出香味时,下蟹块炒匀,依次沧料酒,加汤、白糖、食盐、酱油、味精等,加盖略烧,至锅内水分将干时,加猪油、香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡,即可出锅。

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