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墨鱼炒姜丝

所需食材

生姜50～100g， 墨鱼400g（去骨)， 盐适量， 油适量
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
养血通经，益脾胃，散风寒。适用于血虚闭经。
做法步骤

将姜丝切细丝，墨鱼洗净切片，放盐、油同炒。每日2次，辅膳。

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