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香附桃仁粥

所需食材

桃仁15g， 香附30g， 粳米50g， 红糖30g
季节 适用人群 功效与作用 食用禁忌 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
适用人群
女
功效与作用
活血通经。香附理气化淤；桃仁苦平微甘，能通经活血、祛淤生新。凡因血脉阻滞引起的女子经闭或胸满腹痛者，可辅食此粥。
食用禁忌
温热食之，每日2次，连服数日。
做法步骤

香附水煎取液；将桃仁捣烂加水浸泡，研汁去渣；与粳米、香附水煎液、红糖同入沙锅，加水适量，用小火煮成稀薄粥。

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