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桃仁粥

所需食材

粳米100g, 红糖50g, 桃仁10g, 生地黄10g, 桂心粉2g
功效与作用
活血化瘀,润肠通便,温通血脉而止痛。
做法步骤

1.桃仁浸泡后去皮弃尖,与生地黄洗净后加入适量冷水,先用武火煮沸,再改用文火慢熬。2.30分钟后,除去药渣,将梗米洗净加入药汁中煮粥。3.粥熟后加入桂心粉、红糖。

佐餐食用。

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