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益母草粥

所需食材

益母草60g（干品30g）， 粳米50g， 红糖适量
适用人群 适用疾病 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
适用疾病
痛经
功效与作用
先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。.经前服3～5天开始服用。每日1～2次温热服。
做法步骤

先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。.经前服3～5天开始服用。每日1～2次温热服。

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