水泉穴
小便不利、足跟痛、视物模糊
在足内侧,太溪直下1寸,跟骨结节内侧凹陷中。
太溪穴直下拇指1横指处,按压有酸胀感处。
①按摩:用大拇指用力按揉。②艾灸:用艾条温和灸。
用大拇指用力按揉水泉约200次,或按揉3~5分钟,用于治疗视物模糊等。
养心养体养德
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