功效与作用
补虚损；助肾阳；壮筋骨。主虚劳内伤；筋骨痹弱；腰脊酸软；阳痿精寒；亦白带下；血冷不孕
禁忌
热病时疫患者禁服。孕妇慎服。
食用方法
内服：煮食，适量。
记载
出自《日用本草》
生长地区分布
生态环境：1.栖息于较高的人迹罕至的山林中多在阳坡活动。居洞或岩石下，以草、树枝叶等为食。2.栖息于高原岩石和石质流砂上，或沿荒裸地生活。喜登高山，可达海拔6000m高度。群居，以禾本科植物为食。3.栖息于无林的高原、丘陵地带。以禾本科、葱属及杂草为食。资源分布：1.分布于东北、华北入陕西、甘肃、浙江、福建、湖北、广东、广西、四川、云南、西藏等地。2.分布于内蒙古、宁夏、青海、新疆等地。3.分布于西北、华北入西藏等地。
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