创建文件夹用具
艾炷，打火机，新鲜老姜包含穴位
【合谷】位于第1、第2掌骨之间，约当第2掌骨之中点。
【阳池】位于在腕背部横纹中，指伸肌腱的尺侧凹陷处。
【行间】位于足背侧，当第1、第2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
【解溪】位于足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
艾灸方法
1、取选新鲜老姜一块，沿生姜纤维纵向切取，切成0.2〜0.5厘米厚的姜片，直径约2厘米，中间用牙签穿剌数孔。
2、将切好的姜片放在合谷穴、 阳池穴上，点燃艾炷，将燃着的艾炷悬在其上，10〜20分钟。
3、将切好的姜片放在合谷穴、 阳池穴上，点燃艾炷，将燃着的艾炷悬在其上，10〜20分钟。
